L’angoisse peut être un état diffus, plus ou moins vague, ou survenir en crises qui peuvent être fortes. Souvent ça s’impose sans qu’on puisse le relier à quelque chose. Les anxiolytiques peuvent soulager mais c’est sans vraiment y remédier, sans compter la dépendance qu’ils induisent. Il convient avant tout de s’interroger sur l’angoisse telle qu’elle est éprouvée : l’angoisse est-elle liée à la situation présente du sujet, à des difficultés actuelles ? faut-il plutôt chercher dans le passé ? est-ce la trace d’un trauma ? On pourra alors décider, d’un commun accord, d’une thérapie brève ou d’un travail plus approfondi. Le travail avec un psychanalyste-psychothérapeute permettra de comprendre à quoi l’angoisse se raccorde et ainsi d’apporter un véritable soulagement.