Stress Post-Traumatique

Depuis la vague d’attentats qui a touché la France en 2015, on entend de plus en plus parler de Stress post-raumatique.

Le stress post-traumatique peut survenir à la suite d’un évènement traumatique que la personne a vécu, ou dont elle a été seulement témoin.

Il se manifeste par une forte anxiété et/ou le retour de l'événement en rêve ou dans les pensées de la journée. Si ces manifestations persistent, elles imposent en général de recourir à un psychothérapeute. Celui-ci déterminera si une simple aide peut suffire, et conseillera alors quelques entretiens de soutien, ou bien si l'événement traumatique n'a fait que réactiver des difficultés plus anciennes: il recommendera alors un travail sur soi plus approfondi.